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家有宝宝的母乳存储及食用方法都要注意什么?

挤出来的母乳储存在干净的容器里,如消过毒的塑胶筒、奶瓶、塑胶袋。储存母乳时,每次都要另用一个容器。冷藏母乳与冷冻室的母乳加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的母乳少,否则已冷冻的会被新加入的母乳解冻。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防止容器冷冻结冰而胀破。

母乳分成小份存储,方便家人或保姆根据宝宝食量喂食且不浪费,并贴上标签,记上日期。

存储母乳的食用方法是怎样的?

喂食前,冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当。已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再冷冻,只可冷藏。一旦加温后如未食用,不可再次冷藏,需要丢弃。不要用微波炉加热或直接在火上加热,因为微波炉加热不均匀,而直接在火上加热、煮沸会破坏母乳的营养成分。

 
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